减肥不能只看体重，体脂肪才是关键！伴随着健身潮流，增肌减脂也大为热门，能够测得体脂肪数据大致有几种方法：前往医院进行健康检查、在健身房测inbody…，而最方便的，莫过於在家拥有一台体脂计，不需要出远门，在家随时随地都能侦测身体数据。在此精选5款体重计/体脂计推荐，包含最有名的欧姆龙体脂计与tanita体脂计两大品牌。保持健康的身体是一条漫长的路，工欲善其事，必先利其器，一起来看看体重计/体脂计推荐，选择最适合你的工具吧！
体重计/体脂计选购指南
比起体重计，E小编更推荐可以拥有一台体脂计，因为体脂计已经包含了量测体重的功能，而许多高规格的款式除了侦测体重与体脂，还能帮你量测BMI、内脏脂肪、心率等等数据。想要长期纪录健康数据的话，还能选择有蓝芽传输功能、与手机app搭配的体脂计。在选购体脂计时还要再注意一件事情，就是每款体脂计都会有建议使用族群，如果家中有孩童、孕妇或老人，在选购上可需要再多加留意。
Tips：体重机/体脂计的价位与功能成正比，从最基本的千元到功能全面的上万元都有，只要了解自己需要的功能，相信在体重机/体脂计的选择上不是难事！
【2022最新】5款人气体脂计推荐、体重计推荐
一、OMRON欧姆龙蓝牙体重体脂肪计 HBF-702T
体脂计推荐第一款是欧姆龙体脂计的热门商品「蓝牙体重体脂肪计」，官网建议售价8,280元，主打是欧姆龙第一台蓝芽四点式体脂计，有效降低测量误差，并搭载最多4位使用者自动辨识，11秒快速全身量测，搭配手机APP纪录测量数据，包含体重、体脂、还有BMI、内脏脂肪、身体年龄、骨骼肌率、基础代谢、皮下脂肪八大指标。对於身体健康有所重视的你，这款欧姆龙体脂计绝对是你的健康管理好帮手，推荐给热爱运动、有健康管理习惯的你。
推荐指数：💪💪💪💪 (功能优秀相对价位也高，预算允许的话是不错的投资)
二、TANITA 七合一体组成计
来自日本的TANITA体脂计，推荐的这款是七合一体脂计，建议售价为2,880元，可测量7大量测数值：体重、体脂肪率、肌肉量、基础代谢量、体内年龄、内脏脂肪指数、BMI，最多可记录5位使用者的身体数据，站上即量并自动辨识使用者，以TANITA品质技术、智能纪录、日本制造等等特点综合看来，这款TANITA体脂计有CP值、也有颜值，推荐给以品牌为购物取向的品友们。
推荐指数：💪💪💪💪💪 (机身轻巧好收纳、也有质感白色款可选择喔！)
三、oserio欧瑟若 无线智慧体脂计 FLG-756
接下来这款体脂计是来自欧瑟若这个已有相当知名度的台湾品牌，无线智慧体脂计采薄型设计，可测得体重、体脂肪、BMI、基础代谢这些基本数据，并且可搭配手机APP进行健康数据纪录与管理，以市场售价不到2,000元的价格来说非常划算，是综合品牌与CP值的一款体脂计推荐，分享给各位品友们做选购上的参考~
推荐指数：💪💪💪 (功能基本，网路、实体都好买的一款体脂计~)
四、KINYO 蓝牙健康管理体重计
体脂计的功能比较多样，但并非每个人都有量测体脂的需求，对於只有一般体重计需求的品友，推荐这款KINYO的蓝牙健康管理体重计，网路上价格只有千元以内，附有智能蓝牙功能可以和App做连结纪录，而且最高可以测得12种健康数据、还有记录储存8个人的资料，功能相当强大。这款体重计外型也很简约好看，推荐给什麽都注重CP值的你，值得加入购物清单考虑。
推荐指数：💪💪💪 (价格非常划算，但如果很在意数据精准度，还是建议选购价位高一点的机型)
五、OMRON 欧姆龙 体重体脂肪计 HBF-225
最後一款体脂计推荐，是欧姆龙体脂计的最新商品「体重体脂肪计」，官网建议售价为2,680元，活力又可爱的缤纷配色，让每次量体重的心情也跟着变好，主打4秒就能量测六大健康数据，还能自动辨识高达4位的使用者，藉由记录数据来协助健康管理。体脂计外型除了图片上的黄色、还有粉色与淡蓝色的款式，如果你喜欢蒐集特定色系的家电，那这款体脂计推荐你一定要好好收藏！
推荐指数：💪💪💪💪💪 (体脂计以活泼的颜色搭配，脱离古板外观令人眼睛一亮)
👇更多好物推荐文章
【2022话题】在家运动提案！7款懒人也能轻松动起身的运动小物&器材推荐
【2022最新】5款高颜值按摩枪推荐 教你如何正确使用按摩枪…